Banyak pergerakan kita yang akan terbatas jika mata kita rosak. Gangguan pada salah satu fungsi mata boleh menyebabkan ketidakselesaan seperti pening kepala, mata berair atau pedih mata. Sama seperti organ-organ lain, mata juga terdedah kepada kecederaan.
Antara penyebab kecederaan pada mata:
- bakteria
- udara yang tercemar
- angin yang kuat
- kemalangan
- elergi
- katarak
- penuaan
Cara menjaga mata
- bercelak (dianjurkan oleh baginda Rasullullah SAW)
- Setiap kali mandi atau berwudhuk (bagi muslim), pastikan jangan pejamkan mata semasa air melalui mata anda, sebaliknya kelip-kelipkan mata anda beberapa kali, biar air mandian itu mencuci mata anda.
- Amalkan senaman utk mata anda. Bukan badan je perlukan senaman, mata pun perlu bersenam juga.
- Amalkan makan makanan yg kaya dgn vitamin A & C- susu, sayur(terutama carrot & brokoli) dan buah-buahan (terutama aprikot & anggur) dsb.
- Elakkan melihat benda-benda yg tak sepatutnya dilihat terutamanya di internet ni macam-macam bahan yg boleh merosakkan mata & minda anda.., faham-faham sendirilah ye.
Harga Pasaran: RM74.00
Jika anda atau pasangan anda, atau ibu bapa anda mengalami masalah rabun, tidak kira rabun dekat atau jauh...sukar untuk melihat sesuatu objek dengan jelas....jangan bertangguh-tangguh lagi untuk mendapatkan Carotomax....vitamin untuk mata.
Peliharalah pancaindera ini dengan sebaik-baiknya.
No comments:
Post a Comment